惠州友禾医院医生表示，胃酸本来可以帮助消化，但如果胃酸过多，会伤害胃、十二指肠，甚至黏膜、内壁“烧伤”，导致胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。所以胃酸过多是不能忽视的。一般来说，胃酸过多的原因包括先天性胃酸分泌过多、兴奋性食物、精神压力或某些疾病，这些疾病长期兴奋壁细胞以增加胃酸分泌。急性和慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡也有胃酸过多的现象。

如何避免胃酸过多:

　　1、避免食用花生、醋、油等酸性食物。少吃冷、热、辣的食物。

　　2、睡前不应进食，你有烧心症状，建议你可以睡在高枕头上。

　　3、在日常饮食中，可以多吃碱性食物，如苏打蛋糕、焦面包等，菠菜、卷心菜等碱性成分也较多。牛奶、豆浆可以暂时稀释胃酸，但它们所含的蛋白质会促进胃酸分泌，因此建议您不要多喝。

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