胃酸过多不是好事，酸性的东西会直接兴奋胃黏膜，大多数人的胃酸分泌会增加，这会对身体产生很大影响。另一方面，食欲增加，这增加了胃的负担，并兴奋胃酸的分泌。

　　一般来说，胃酸过多的原因包括先天性胃酸分泌过多、兴奋性食物、精神压力或某些疾病，这些疾病长期兴奋壁细胞以增加胃酸分泌。急性和慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡也有胃酸过多的现象。如果你平时注意调理身体，这样的情况就不应该再出现了。

　　在日常饮食中，人们应该多吃碱性食物，如海带、菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、西瓜等，以防止胃酸分泌增加。酸性食物，如龙虾、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等肉类菜肴应尽量少吃，较好适当搭配碱性食物食用。同时加强体育锻炼，增强身体抵抗力，当气温下降时，注意保暖，防止感冒，尤其是腹部不要感冒。

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