便秘是指排便次数减少，一周排便次数少于2-3次，或每2-3天排便一次。当粪便量少且干燥时，称为便秘。但少数人一般2-3天排便一次，大便性状正常，不应认为是便秘；对于同一个人来说，如果排便从一天一次或两天一次变为一天一次或多次，就应视为便秘。那么，长期便秘会造成什么危害呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　长期便秘的危害

　　1、对容貌的影响:便秘患者可产生大量有害毒肿，如痤疮、面部色素沉着、皮疹等。，由于粪便因长期滞留在肠道内而发酵异常。

　　2、狐臭:毒肿的积累会引起口臭和狐臭。

　　3、无味饮食:便秘可使腹部饱胀，产生恶心、厌食、食之无味。

　　4、神经衰弱:便秘患者可出现坐立不安、焦虑、失眠等症状。

　　温馨提示:以上是惠州惠城友禾医院胃肠科医生对长期便秘的危害的介绍。中医认为便秘多为内热郁结所致，宜以热郁消食。所以要消除便秘，就要从根本上调理身体，才能治好。一定不要急着用一些兴奋肠胃的药物。便秘带给我们的不仅仅是痛苦和不便，还有很多尴尬。所以，尽早治疗，轻松生活。