直肠炎常见于体质虚弱、抵抗力低下的人，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔、肛管直肠脱垂、肛瘘、息肉病、肛部直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可使直肠发炎，严重的需立刻到医院进行手术治疗。对于胃肠疾病做好有效的预防工作是十分有必要的，科学有有效的预防方法能够有效的将疾病拒之门外，使自身免受疾病的困扰。

　　1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无兴奋;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

　　2、避免机械性和化学性兴奋过强食物，机械性兴奋增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性兴奋会增加胃酸分泌，兴奋胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

　　3、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，比较好少量多餐，每天5-7餐。

　　4、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　5、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。

　　6、禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　以上惠州友禾医院关于直肠炎的预防要点的介绍，希望大家可以牢记。主动预防直肠炎就是要从身边的小事做起。医生提醒患者发现患有直肠炎也不要慌张及时去医院是可以治好的。